با تأکید بر نهادینه‌سازی فعالیت بدنی نظام‌مند و علمی در جامعه؛
نشست تخصصی «دنیای حرکت» با همت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان و با هدف ارتقای سواد سلامت عمومی و پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر برگزار شد. در این رویداد، متخصص فیزیولوژی ورزشی ضمن تحلیل نقش حیاتی فعالیت‌های جسمانی در سلامت همه‌جانبه، بر ضرورت گذار از الگوهای ورزشی پراکنده به سمت «فعالیت‌های بدنی نظام‌مند و علمی» برای تمامی گروه‌های سنی تأکید و راهکارهای تخصصی نهادینه‌سازی این سبک زندگی را تبیین کرد.
به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشتی، نشست تخصصی «دنیای حرکت» با همت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان و با هدف ارتقای سواد سلامت عمومی و پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر برگزار شد. در این رویداد، دکتر وحیدرضا برهانی‌نژاد، معاون بهداشتی دانشگاه، با اشاره به چالش‌های کنونی حوزه سلامت، مهم‌ترین رسالت این معاونت را آموزش و ارتقای سطح سواد سلامت جامعه عنوان کرد. وی با ابراز نگرانی نسبت به ضعف آگاهی عمومی در زمینه اهمیت فعالیت‌های بدنی، تأکید کرد: «آموزش و تبیین اثرات مفید ورزش، نه تنها به عنوان یک ضرورت در ارتقای سلامت جسمی، روانی و اجتماعی افراد، بلکه به مثابه راهکاری کلیدی برای پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر، از اولویت‌های اصلی حوزه بهداشت است.»
در ادامه، دکتر محمدرضا نخعی، متخصص فیزیولوژی ورزشی، با تفکیک ساختاری میان «ورزش‌های قهرمانی» و «ورزش‌های تندرستی» تصریح کرد: «هدف غایی از ترویج فعالیت بدنی در جامعه، کسب مقام و ورزش حرفه ای نیست، بلکه نهادینه‌سازی تحرک در متن زندگی روزمره است.» وی با رویکردی تربیتی، ورزش را فعالیتی نظام‌مند دانست و افزود: «ورزش برخلاف سرگرمی‌های ساده، چارچوبی هدفمند است که مفاهیمی نظیر نظم، احترام به قانون و تاب‌آوری را در فرد نهادینه می‌کند.»
در این نشست، ضرورت تدوین دستورالعمل‌های تخصصی بر اساس گروه‌های سنی مختلف مورد تأکید قرار گرفت؛ به گونه‌ای که فعالیت بدنی باید به عنوان یک پیوستار مداوم، از دوران کودکی آغاز و در تمام مراحل زندگی تداوم یابد. کارشناسان حاضر در این نشست تأکید کردند که هر فرد می‌بایست بر اساس شرایط فیزیکی خود، «نسخه ورزشی» اختصاصی دریافت کند. برای دستیابی به تندرستی پایدار، برنامه‌های ورزشی باید ترکیبی از چهار رکن اصلی باشند: تمرینات هوازی برای ارتقای سلامت قلب، عروق و بهبود عملکرد تنفسی؛ تمرینات مقاومتی جهت افزایش قدرت و استقامت عضلانی؛ تمرینات انعطاف‌پذیری برای بهبود دامنه حرکتی و پیشگیری از آسیب‌های جسمانی؛ و تمرینات عملکردی برای حفظ هماهنگی عصبی-عضلانی و تعادل بدن.
در جمع‌بندی نهایی این نشست، پیام کلیدی به جامعه این بود که ورزشِ مقطعی کافی نیست؛ بلکه دستیابی به اثرات واقعی سلامت جسم و روان، مستلزم گذار به الگوی «فعال بودن در تمام ساعات روز» و نهادینه‌سازی حرکت در سبک زندگی عموم شهروندان است